在广东肇庆、湛江等地,人们吃的艾糍、艾籺多用田艾制成。田艾,学名鼠麴草(鼠曲草),全身长满绒毛,常见于春耕的田野上。在制作青团的野菜中,它的使用率仅次于艾草。
《本草拾遗》记载,田艾有祛湿健脾之效,以此制成的艾糍/艾籺比用艾草制作的颜色更深,别有一番清香滋味。此外,田艾还能炒蛋,洗净切碎后与鸡蛋一起搅拌均匀,加入适量的盐和油,炒熟即可。或与大米一起煮粥食用。需要注意的是,在野外采摘田艾时,要注意辨别,避免误食其他有毒植物。

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