“沙蚬鲜于蚌,春肥价亦廉。”清明前后,西江水温适宜,这时的黄沙蚬,外壳橙黄、肉质肥美、个头饱满、无泥腥味,深受消费者喜爱。
吃黄沙蚬最讲究原汁原味,只需简简单单的蒜蓉清蒸、盐油清蒸已足够。吐净泥沙的黄沙蚬平铺在铝盘中,加入海鲜汤、油盐、蒜蓉蒸煮,几分钟后,盘中“卜卜”开壳声不绝,白嫩的蚬肉露出真容,食客们也打趣称之为“卜卜蚬”。待热气散开,一筷一口一啜,鲜甜汁水和嫩滑肉感在舌尖绽开,美味妙不可言。
据悉,黄沙蚬还可与冬瓜同煮一煲靓汤,或伴以蒜蓉、椒圈生炒,煲成蚬粥也味鲜可口。黄沙蚬蛋白质含量高,营养价值丰富。在中医理论看来,食之疏养肝气、利湿健脾,是春天里的一道养生菜。

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