冬天气温下降，泡温泉最合不过，到江门恩平的山泉湾温泉城，在水汽氤氲间开启康养身心之旅！
恩平是首个“中国温泉之乡”，曾获“中国天然氧吧”“中国泉生态文明示范区”“广东省全域旅游示范区”等荣誉。而山泉湾温泉是国家4A级旅游景区，位于恩平市大田镇。400多间多种特色的客房，融入了乡村的质朴与现代的舒适。
酒店拥有超过50个独具特色的温泉池，温泉水出水温度高达76℃，水质清澈，晶莹爽滑，泉质属无色无味的碳酸氢钠泉，泉质被全国温泉泉评委评定为“优质珍稀温泉”，浴后，皮肤犹如涂抹了一层凝脂，细腻光滑，因此被誉为“美人泉”。
🌟泡温泉的正确步骤
1、探试池温
先用手或脚探测泉水温度是否合适，然后用手将温泉水泼淋全身，最后再全身浸入泉水中。
2、先暖后热
温泉区内设不同温度的泳池，要循序渐进从低温度汤池到高温度汤池浸泡，逐步适应泉水温度。
3、掌握时间
一般温泉浴可分次反复浸泡，每次10至20分钟。如果感觉口干、胸闷，就上池边歇一歇，喝点水补充一下水分。
4、注意冲身
尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可，这样做有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
🌟泡温泉的注意事项
1、取下金属饰品。否则泉水中的矿物质很可能会造成首饰变色。
2、注意泉水的温度。泡温泉尽量从接近人体温度的汤池开始泡，然后再选择较高温度的。突然泡太高水温的汤池，容易使人晕眩。
3、注意及时补水。温泉水温较高，人体的水分也会迅速蒸发，造成脱水，所以要记得及时补充水分。
4、泡温泉的时间不宜过长。泡汤时间长短要看水的温度。34℃～36℃是微温浴， 37℃～38℃是温浴， 39℃～42℃是高温浴。泡温泉的时间以每次10～20分钟为宜，若是34℃～36℃的微温浴时间可稍长些，高温浴就不宜超长。
5、切忌贪凉。泡温泉后要拭干全身，注意保暖。在刚泡完温泉后，尽量不要饮用过凉的饮品。
